4º Treino de Natação Dezembro 2016
Treinos para Natação em piscina semiolímpica (25 metros) Iniciante: 100 metros: nado à vontade. 100 metros: 50 Crawl 50 Costas 4×50 metros fazendo braço. 100 metros: nadando à vontade. Total: 500 …
Dia: 12 de dezembro de 2016