1 post from day 26/10/2016

6 Dicas para Respirar Melhor ao Nadar

dicas para respirar melhor ao nadar
Respiração na natação pode ser problema para quem inicia. Respirar bem é item que parece que não tem nada a ver com natação. Afinal, basta se jogar na água, saber bater os braços e pernas e flutuar. Bem... mesmo para quem nada apenas ocasionalmente, saber respirar melhor é importante ...

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